Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3471 kcal
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Grasa: 158,02g | Prot: 108,93g | Carbh: 397,56g.
Desayuno: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Gut & Günstig Edamer Mild, Gebirgsjäger Gebirgsjäger Paprika-Salami, Aldi Looping, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Olimp Gain Bolic 6000, Ja! Fettarmer Joghurt Mild (Erdbeer-Rhabarber). Cena: Gut & Günstig Rostbratwurst, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Pasa Bocas / Otros: Kirschkuchen, Latte Macchiato, Kaffee. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 21 minutos, Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Descansando - 10 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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