Diario de EPTBARCELONA15, 23 ago. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015

104 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2015:

858 kcal

Grasa: 22,10g | Prot: 39,49g | Carbh: 127,85g. Desayuno: Kohberg Viking Grovbrød, Spejlæg. Almuerzo: Blandet Salat, Æble, Banan. Cena: Skind og Kød fra Kyllingebryst. Pasa Bocas / Otros: Appelsiner. más...

3161 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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