Diario de Kati Kunze, 23 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2015:
1542 kcal Grasa: 68,13g | Prot: 84,84g | Carbh: 145,08g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Marmelade, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Proteinpulver, Hansano Magerquark 0,3%. Almuerzo: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Kalbsleber. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Eisschokolade, Schlagsahne, Optisana Brausetabletten, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Canderel Stevia. más...
2023 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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