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早餐：香蒜厚片3/4、紅茶、小雞球、雞塊
午餐：雞排1/2、可樂、綠豆薏仁湯
下午茶：×
晚餐：低卡雞胸大骨鍋、檸檬紅茶、白飯、瑞士巧克力冰淇淋、百香果冰淇淋
宵夜：×
💧：1000ml
💩：2次
👣：9040步
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 57,32g | Carbh: 137,73g.
Desayuno: 炸雞塊, MOS 雞球, 早安美芝城 紅茶, 全家 香蒜厚片. Almuerzo: 全家 綠豆薏仁湯, 可口可樂 汽水, 卜蜂 香炸雞排. Cena: 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 貝納頌 榛果風味拿鐵. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chen YB
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