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Miguel O'Conner
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01 sep. 24
Diario de Miguel O'Conner, 01 sep. 24
Perfil de Miguel O'Conner
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
98,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2024:
2444 kcal
Grasa: 113,38g | Prot: 117,75g | Carbh: 213,89g.
Desayuno:
Palta Hass, Los Calvos Jamón Cocido 42, Pan Blanco, Emeth Mermelada Light Frambuesa, Tregar Queso Blanco Clásico, Casanto Leche Descremada, Azúcar, Huevo Cocido.
Almuerzo:
Puré de Papa, Milanesa de Carne al Horno.
Cena:
McDonald's Papas Medianas, McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso.
Pasa Bocas / Otros:
Cinemark (Biggys) Pochoclos con Caramelo.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Muchos pocos hacen un mucho! 😉
01 sep. 24 por el miembro:
eac10
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