Diario de Jennifer Woodruff, 22 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
54,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2015:
1082 kcal Grasa: 49,44g | Prot: 48,58g | Carbh: 111,77g.   Desayuno: Krusteaz Cinnamon Swirl French Toast, Season's Choice Mixed Fruit, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Cena: Papa Murphy's Pizza Taco Grande Original Crust Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. más...
1542 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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