Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 45,09g | Carbh: 262,14g.
Desayuno: Арахис, Бон Пари Бон Пари Джангли, Мистраль Гречка. Almuerzo: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Русский Гематоген Гематоген, Яйцо, Глобус Булочка Зерновая. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Хлебцы с Сыром, Натси Фруктово-Ореховая Смесь "Наслаждение". Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Рожок Сахарный, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Бабаевский Карамельное Ассорти, Фабрика Мороженого Ванильное Мороженое, Сахар. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Sentado - 6 horas, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Ducharse - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|