Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 49,72g | Prot: 76,05g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: Тунець печений в духовці або на вогні, Яйце, Сир Гауда, Авокадо. Almuerzo: Norven Креветки Варені Чищені , Baresa Соус Песто, Luigi Tomadini Паста З Твердих Сортів. Cena: Персик, Ферма Сир Кисломолочний 5%, Банан, Helios Джем из Абрикосов, Диня. Pasa Bocas / Otros: Martini Prosecco, Зелені оливки, Персик, Персик. más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Bádminton - 12 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dasha_im
|