Diario de heart44, 22 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 76,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2015:
1234 kcal Grasa: 78,96g | Prot: 52,75g | Carbh: 81,63g.   Desayuno: Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Heavy Cream, BNRG BNRG Power Crunch. Almuerzo: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Cena: Potato Salad with Egg. Pasa Bocas / Otros: Planters Cashew Lovers Mix, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip. más...
1945 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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