Diario de Happy*to*be, 22 ago. 15

Freut mich und das trotz der vielen KH und den vielen Süßigkeiten. Dann kann ich auch im September meinen ETB wieder bissel hoch setzen.

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1539 kcal

Grasa: 69,30g | Prot: 96,27g | Carbh: 126,21g.   Desayuno: Veggie Street Vegetarische Streichcreme Apfel-Meerrettich, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen. Almuerzo: Zucchini, Tomaten, Sea Gold Alaska Seelachsfilet, Beste Ernte Rahm-Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Magnum Pink. más...

1728 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...