Diario de Beljanson, 22 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
93 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 44 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2015:
567 kcal Grasa: 25,76g | Prot: 26,89g | Carbh: 54,10g.   Desayuno: SPC Apple Puree, Lipton Green Tea. Cena: Margarine, Arnott's Salada Wholemeal, Coles Light Cheese Slices, Coles Light Cheese Slices, Coles Light Cheese Slices, Coles Light Cheese Slices, Arnott's Salada Wholemeal, Arnott's Salada Wholemeal, Arnott's Salada Wholemeal. más...
2742 kcal Ejercicio: Golf (a Pie) - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Beljanson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.