Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 130,22g | Carbh: 268,39g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Бековский Пищекомбинат Мармелад Клюквенный, Шарлотка творожная 💟, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Помидоры, Яичный Белок, Оливковое Масло, Kalleh Фундучное Молоко, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Картофель Отварной, Дыня, SOJ Protein Marshmallow, Шарлотка белковая🍏. Cena: Приготовленный Яичный Желток, Шарлотка творожная 💟, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Лук, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|