Diario de Samaddhhi, 31 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2024:
2163 kcal Grasa: 58,03g | Prot: 182,28g | Carbh: 227,73g.   Desayuno: Anchor Trim Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bananas . Almuerzo: Minestrone Soup, Meadow Fresh Kalo Greek Yoghurt , Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Hubbards Natural Muesli. Cena: Bestfoods Lite Mayonnaise, Molenberg Original Toast Bread, Egg (Whole), Vegetable Frittata. Pasa Bocas / Otros: Anchor Trim Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Wheat Bran Muffin. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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