|
早餐：×
午餐：炸豬排便當、紅茶
下午茶：×
晚餐：炒烏龍麵、砂鍋魚頭
宵夜：×
💧：1000ml
💩：2次
👣：1577步
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
878 kcal
|
Grasa: 33,43g | Prot: 39,60g | Carbh: 104,27g.
Almuerzo: 早安美芝城 紅茶, 溏心蛋, 黑輪, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 白飯. Cena: 林聰明 砂鍋魚頭, 原味時代 日式京都炒烏龍. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chen YB
|