Diario de carolfc, 30 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
1500 kcal Grasa: 48,37g | Prot: 105,30g | Carbh: 167,33g.   Desayuno: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo, Parmalat Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almuerzo: Nestlé Classic Duo, Heinz Molho de Mostarda Escura, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Pinati Double Whey Fondue de Morango, Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Mr. Cheney Cookie Macadâmia . Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Parmalat Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Parmalat Whey Protein. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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