Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 133,77g | Carbh: 239,95g.
Desayuno: Rundsfilet, Volkoren Brood, Damhert Choco, Leerdammer Lightlife. Almuerzo: Chiquita Banaan, Nestlé Lindahls Pro Citron Cheesecake, Body & Fit Whey Perfection. Cena: broccolipuree, Boni Augurken Zoetzuur, Kalfslapje. Pasa Bocas / Otros: Milka Sensations, Delhaize Grissini, broccolipuree. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexvause30
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