Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 89,50g | Prot: 167,21g | Carbh: 17,50g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, REWE Bio Bio Rinder Hamburger. Cena: Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Milbona Skyr Natur, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Quäse Aromatisch. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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