Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 66,68g | Prot: 68,45g | Carbh: 95,14g.
Desayuno: Магнит Семена Чиа, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, Семга Слабосоленая, Груша, Икра Красная, Платье в Горошек Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Семена Льна, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Американо. Almuerzo: Платье в Горошек Сметана 10%, Морковные Оладьи, Жареная Говядина (Только Постное), Пекинская Капуста, Националь Семена Кунжута, Льняное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Американо, Зеленая Линия Сырники с Вишней. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Суровежко Кристина Юрьевна
|