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早餐：×
午餐：全聯 世大運鹹酥雞便當、麥香奶茶
下午茶：檸檬夾心蘇打餅乾
晚餐：白飯+馬鈴薯燉肉2碗
宵夜：無糖綠茶
💧：1500ml
💩：0次
👣：2309步
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 14,11g | Prot: 35,50g | Carbh: 123,33g.
Almuerzo: 炒高麗菜, 鹽酥雞, 煮熟的綠色椰菜, 豆之味 香滷豆干, 白飯, 統一 麥香奶茶 (300毫升). Cena: 白飯, 原味時代 日式馬鈴薯燉雞. Pasa Bocas / Otros: 原萃 無糖綠茶, 義美 蘇打餅夾心奶油風味. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chen YB
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