Diario de Sebastian_72, 21 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2015
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2015:
2460 kcal Grasa: 90,32g | Prot: 88,38g | Carbh: 312,76g.   Desayuno: Banano, Higo Deshidratado, Cereal, Queso Crema, Lactal Pan Lacteado, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pizza de Queso. Cena: Maní, Cerveza, Pizza de Queso. más...
2032 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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