Diario de passanha, 21 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2015
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2015:
1694 kcal Grasa: 54,22g | Prot: 192,44g | Carbh: 96,21g.   Desayuno: Salmão no Forno ou Grelhado, Compal Fresh Laranja, Barra Energética. Almuerzo: Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Continente Tostas Trigo Integrais, Bimbo Tostas Integrais. más...
3482 kcal Ejercicio: Deporte - 26 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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