Diario de Sususana, 21 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2015
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2015:
1372 kcal Grasa: 66,65g | Prot: 85,08g | Carbh: 110,13g.   Desayuno: Mel, Abacate, Nestlé Leite Ninho Levinho. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Jasmine Quinoa Real em Grãos. Cena: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Pullman Rap10 Fit, Tirolez Creme de Ricota, Ovo. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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