Diario de trulykar, 29 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2024:
1013 kcal Grasa: 33,49g | Prot: 54,09g | Carbh: 122,69g.   Desayuno: Nasi Putih, Maya Sarden Saus Tomat, Kerupuk Putih. Almuerzo: Siomay, Bumbu Kacang. Cena: Sushi Tei Tamagoyaki, Sushi Tei Green Salad. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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