Diario de Stjernestrøet, 29 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
77 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2024:
1610 kcal Grasa: 61,34g | Prot: 97,26g | Carbh: 149,52g.   Desayuno: Klovborg Samsø, Rema 1000 Toastbrød, Levevis Kogt Skinke. Almuerzo: Guldvang Bondebrød, Kogt Æggehvide, Coop Skrabeæg. Merienda: Naturli Smørbar, Guldvang Bondebrød, Klovborg Samsø, Den Grønne Slagter Leverpostej, Gestus Skrabeæg, Rema 1000 Sky, 3-Stjernet Den Lette Hvidløg Spegepølse , Løg, Coop Roastbeef . Cena: Galle & Jessen Mørk Pålægschokolade, Naturli Smørbar, Rema 1000 Toastbrød. Pasa Bocas / Otros: Alkoholiske Drikke (Gin Rom Vodka Whisky), Ciabatta, Cheasy 13% Mild Skæreost, Hamburgerryg. más...
1876 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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