Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 105,43g | Carbh: 76,23g.
Almuerzo: Hershey's Chocolate Cappuccino , Batata Inglesa Assada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Farinha de Milho, Farinha Aveia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Presunto Cozido, Camponesa Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de scarlet_paula
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