|
кстати, да, за время лагеря я успела подсбросить. ожидаемо с моим то питанием, но я всё равно по-глупому ожидала привес.
зато именно в поезде начала пропадать тревога из-за еды и даже отсутствие активности не волнует. (и ещё еда тут вкуснее чем в столовой)
|
36,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 75,90g | Carbh: 175,63g.
Desayuno: Ehrmann Рисовая Каша. Almuerzo: Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Harry's Хлеб Тостовый. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Английское Овсяное, Красное Яблоко, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|