Diario de jack_the_lifter, 27 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2024:
2493 kcal Grasa: 35,31g | Prot: 170,27g | Carbh: 368,50g.   Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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