Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2015
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 71,02g | Prot: 60,31g | Carbh: 223,62g.
Desayuno: Натси Фруктово-Ореховая Смесь "Наслаждение", MacCoffee Кофе 3 в 1 Айриш Крим, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Almuerzo: Хладокомбинат Лактиналь, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, От Мартина Семечки Отборные. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Глобус Булочка Зерновая, Ряженка. Pasa Bocas / Otros: Сладуница Ёжкин Кот, Рожок Сахарный, Славянка Конфеты Левушка, Мороженое, Бабаевский Карамельное Ассорти. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Чтение - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|