Diario de putriiramaa, 28 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2024:
987 kcal Grasa: 37,72g | Prot: 67,36g | Carbh: 94,67g.   Almuerzo: ABC Sardines Dalam Saus Extra Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Janji Jiwa Spicy Bulgogi Toast, Kopi Latte. más...
1941 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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