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Fat. 40,9
Vf. 12
BMR. 1479
BA. 63
Sk 21,4
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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566 kcal
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Grasa: 26,44g | Prot: 65,03g | Carbh: 25,93g.
Desayuno: Coffee, Boiled Egg, Egg White. Almuerzo: Fukumi Nasi Porang, Lawson Tahu Isi Goreng, Dada Ayam Betutu. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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