Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2011
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 54,52g | Prot: 48,42g | Carbh: 53,13g.
Desayuno: atkins chocolate coconut bar, Cream Substitute (Liquid), Light Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: cottage cheese, Tomatoes. Cena: popcorn shrimp, Tuna in Water (Canned), Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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