Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
622 kcal
|
Grasa: 19,21g | Prot: 43,88g | Carbh: 67,79g.
Desayuno: Mamão, Crepioca de Aveia. Almuerzo: Salada Crua, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fransoiseoliveira12
|