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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 92,21g | Prot: 78,67g | Carbh: 202,01g.
Desayuno: Mortadella, Aldi Kochschinken, Netto Erdbeere Konfitüre Extra, Milfina Butter, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Margarine, Milch 1,5%, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot. Almuerzo: Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Gut & Günstig (Edeka) Speisequark 20%. Pasa Bocas / Otros: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 11 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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