Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 23,41g | Prot: 54,43g | Carbh: 76,22g.
Desayuno: Milbona High Protein Natural Greek Style Yogurt, Aldi Swiss Style Muesli, Tesco Seedless Black Grapes, Tesco Chia Seeds. Almuerzo: Tesco Roast Beef Slices, Nature's Pick Sweet & Crispy Salad, Aldi Light Mayonnaise, Red Tomatoes. Cena: Trek Salted Caramel Protein Flapjack. Pasa Bocas / Otros: Shiraz Wine, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pink Transit
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