Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 25,85g | Prot: 76,06g | Carbh: 171,87g.
Desayuno: Karpuz, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, İçim Light Süt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Protein Bar Yer Fıstığı ve Kakao. Almuerzo: Haşlanmış Mısır, Mesir Macunu. Cena: Pınar Protein Coffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de permanganat
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