Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 93,17g | Prot: 115,57g | Carbh: 48,10g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Aoste Stickado High Protein Hähnchen, Lidl Dattelcherrytomaten, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Milbona Tilsiter , Milram Frühlingsquark 7-Kräuter , Kronenbrot Eiweißbrot. Cena: Milbona Maasdamer Light, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Tomaten, Metzgerfrisch Hähnchen Hacksteak. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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