Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 133,42g | Prot: 88,45g | Carbh: 241,80g.
Desayuno: SPAR Кабачковые Оладьи, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Гречка с Тушенкой. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Яшкино Вафли Голландские, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Вязанка Ветчина Филейская, Яблоко Голден, Славянка Маленькое Чудо Шоколадное, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Вязанка Ветчина Филейская, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|