Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3290 kcal
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Grasa: 131,58g | Prot: 185,85g | Carbh: 238,87g.
Desayuno: Салат Крабовый, Квас, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Темном Шоколаде. Almuerzo: Вина и Воды Абхазии Чегем, Свинина Запеченая. Cena: Ролл Калифорния. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%. más...
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3220 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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