Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 24,43g | Prot: 128,89g | Carbh: 190,77g.
Desayuno: Plattpfirsich, Eiweißshake, Kölln Hafermilch. Almuerzo: Feigen, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Erdbeeren, Davert Leinsamen, Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Eiweiß Riegel, Rio D'oro Apfelsaft. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Masaje - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zohranne
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