Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2009
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 62,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 42,80g | Prot: 50,17g | Carbh: 233,65g.
Desayuno: Light Nonfat Yorurt - Mixed Berry, banana, peanut butter. Almuerzo: turkey wrap, Ritz Snack Mix (100 Calorie Packs). Cena: coca cola, macaroni and cheese. Pasa Bocas / Otros: saltine crackers, Rice Cakes - Cheddar Cheese. más...
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3927 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ashley Christine
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