Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 71,67g | Prot: 52,63g | Carbh: 160,73g.
Desayuno: Homann Quark & Gurke, Viva Vital Vollkornbrot. Cena: Gut & Günstig Rostbratwurst, Milfina Kräuterbutter, Baguette, Juwel Putenschnitzel in Kräutermarinade, Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hugo, Ice Storm Kirsch Halsbonbons. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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