Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 70,74g | Carbh: 163,72g.
Desayuno: 盒马 醇豆浆, 总统 酸奶油, 全麦面包, 提子, 卷心菜, 圣女果, 煎鸡蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 口蘑, 秋葵, 卤牛肉, 杂粮饭. Cena: 炒牛肉, 炒菜花, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 暴肌独角兽 燕麦谷物棒, 油桃, 太平 奶盐味梳打饼干. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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