Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 65,13g | Carbh: 207,37g.
Desayuno: 蛋黄酥, 黑咖啡, 蕃茄, 低卡博士 荞麦面, 卤牛肉. Almuerzo: 香蕉, 燕麦麸皮, 无糖酸奶, 可可粉（无糖）. Cena: 西梅, 油桃, 土豆（水煮，加盐）, 蕃茄, 豆芽. Pasa Bocas / Otros: 麻薯, 山姆 黑松露火腿苏打饼干. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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