Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 42,07g | Prot: 171,44g | Carbh: 124,97g.
Desayuno: 鲨鱼菲特 奶黄芝士欧包, 低卡博士 荞麦面, 鸡蛋（整个）, 海带. Almuerzo: 蕃茄, 鸡腿（不吃皮）. Cena: 油爆虾, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 猪肝, 黄鱼, 鸡（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 提子, 盒马 海盐黑麦苏打饼干. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|