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Bel 81
Boyun40
Kol sağ 41 sol 41.5
Yağ oranı 11
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3227 kcal
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Grasa: 90,08g | Prot: 152,67g | Carbh: 453,86g.
Desayuno: Domatesler, Yumurta, Aknaz Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Et Haşlama. Almuerzo: Nutella Nutella, İrmik Helvası, Algida Maraş Usulü Sade Dondurma. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Soya Sosu, Köri Tozu, Efsane Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun), Nutripure Whey Classic, Karpuz. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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