Diario de anarosa_ef, 19 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2015:
1888 kcal Grasa: 64,69g | Prot: 57,72g | Carbh: 263,19g.   Desayuno: Café com Açúcar, Bauru. Almuerzo: Garoto Chocolate Talento, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Creme de Milho, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco. Cena: Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Talento. más...
2688 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Estudiar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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