Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 58,70g | Carbh: 261,87g.
Desayuno: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Almuerzo: Gut & Günstig Butterkäse, K Classic Penne Bolognese. Cena: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Wassermelone, Milchkaffee, Toffifee Toffifee, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 10 minutos, Trabajo - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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