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Sem novidades no front...balança parada.
Enfim, parece que é mesmo assim.Paciência e perseverança!
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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492 kcal
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Grasa: 13,79g | Prot: 44,74g | Carbh: 52,82g.
Desayuno: Café, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Turma da Mônica Maçã, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
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peso estable
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 Comentarios
Liz, boa tarde!
Eu estou no 30 dia de HCG, perdi 10 quilos, foram 8kg nas primeiras duas semanas, e depois um quilo por semana, parece que é bem normal mesmo.
O mais importante é que realmente ocorre uma perda só de gordura, impressionante, boa sorte.
19 ago. 15 por el miembro: armando.junior
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Peso Histórico de Liz Prates
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