Diario de I Am Okino, 25 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2024:
1831 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 140,42g | Carbh: 269,06g.   Desayuno: Spindrift Grapefruit Sparkling Water, Honeydew Melons , Blueberries , Kashi Berry Fruitful Organic Whole Wheat Biscuits, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: Trader Joe's Persian Cucumber, Clio Greek Yogurt Minis, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Meijer Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese, Pure Protein Popped Crisps, Grillo's Pickles Italian Dill Chips, Nectarines , Sandstone Melons Sugar Kiss Melon, Honeydew Melons , Tomatoes, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Skinless Chicken Breast, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Humm Kombucha Zero. más...
2482 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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