Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 77,74g | Prot: 92,77g | Carbh: 98,94g.
Desayuno: Кофе, Помидоры, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Смешанные Орехи, Яичница, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Авокадо. Almuerzo: Premialle Фета, Хлебец, Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Болгарский Перец, Приготовленные Грибы (без Жира), Цукини. Cena: Персик, Киви, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1207 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 5 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de dasha_im
|